Принимая ванну в конце дня, добавьте в нее несколько капель ароматического масла. Ароматические масла по-разному воздействуют на организм.

Чтобы яблоко проявило всю свою чудесную целительную силу, его не обязательно есть. Простое тертое яблоко отлично помогает при воспалениях кожи, ожогах, обморожениях и долго не заживающих язвах, поскольку содержит много дубильных веществ.
 

Издавна лук был не только едой, но и лекарством. В Древнем Риме он стал лучшим средством, очищающим желудок и кровь. В Индии лук издревле считали стимулирующим, мочегонным и отхаркивающим средством. Лук и сейчас широко используется в народной медицине.
 

Кукурузные рыльца

Чай из кукурузных рылец содержит вещества, способствующие улучшению кровообращения: 4 ст. л. кукурузных рылец залейте 0,5 л кипятка, накройте и дайте настояться 10—15 минут, затем процедите. Пейте по 1/2 стакана настоя два раза в день через день.

Свекла восполняет недостаток минералов

Свекла — незаменимый ингредиент многих блюд — необычайно полезна. В ней содержатся белки и углеводы, витамины, органические кислоты, клетчатка, пектины.

Считается, что современный человек может простужаться всего два раза в год. А если вы с осени до весны не расстаетесь с носовым платком и горстью таблеток от кашля, значит, стоит укрепить свой иммунитет. Лучшие помощники в этом — травы.