Алоэ. Срезанный алоэ положить на 2 недели в холодильник (биостимуляция). Потом отжать сок и смешать его поровну с медом. (Засахаренный мед немножко подогреть). Хранить этот нектар в холодильнике. Принимать по полстакана утром натощак. Через 2 дня дозу можно уменьшит, так как желудок будет функционировать хорошо.
 
Щавель конский. Используется корень этого распространенного растения. В малых дозах он оказывает вяжущее действие, а в больших — это слабительное, действующее через 10—12 ч после приема. 2 стол, ложки корня залить 500 мл кипятка и варить на водяной бане полчаса. Принимать по одному стакану на ночь. Меньшая доза не подействует.

Жостер, волчьи ягоды. Растение не ядовито, вопреки бытующему мнению. Часто продается в аптеках. Жостер считается противораковым средством. Он удобен в применении тем, что одной порции, стакана, достаточно, чтобы кишечник нормально функционировал несколько дней. Жостер — 2 стол, ложки, ромашка — 1 стол, ложка. 1 стол, ложку смеси залить 200 мл кипятка и варить на водяной бане 5 мин. Настоять 40 мин. и выпить сразу, лучше на ночь.

Крушина. Считается прекрасным испытанным средством при атенических запорах, спастических колитах, запорах при беременности, геморрое. Применяется в составе следующих сборов:

  • Крушина (кора)—4 части, тмин (раздавленное семя) — 1 часть, ромашка (цветы) — 2 части. 1 стол, ложку смеси залить 200 мл кипятка, варить 10 мин на водяной бане и выпить в один прием на ночь.
  • Крушина (кора)—4 части, укроп (раздавленное семя) — 1 часть, лен (семя) — 1 часть. Заваривать, как предыдущую смесь.
  • Крушина (кора)—4 части, кориандр, или киндза (плоды) — 1 часть, алтей (корень) — 1 часть. Настоять 1 стол, ложку смеси в холодной воде в течение часа, затем довести до кипения и поварить 5 мин. Выпить горячим.


Льнянка, львиный зев. Это легкое слабительное. Заварить 10 г травы стаканом кипятка и принимать горячим на ночь.

Ламинария, морская капуста. Эффективна при хронических запорах. Принимать но чайной ложке сухого порошка, запивая водой, 2 раза в день. Ламинарию нельзя принимать при болезнях почек.

Ревень. Корень ревеня применяется в любом виде, но не меньше 1 стол, ложки. Можно употреблять порошок, отвар, сироп. В малых дозах ревень действует закрепляюще. Отмечено, что как слабительное ревень более полезен в детском и молодом возрасте, пожилым людям с наклонностью к упорным запорам, геморрою с кровотечениями он не рекомендуется.

Рябина.
Пересыпанные сахаром ягоды рябины поставить на солнце, чтобы образовался сироп. Через месяц сироп готов (следить, чтобы не забродил). Отцедить, сильно отжав, напитанные сиропом ягоды, добавить в бутыль спирта, чтобы сироп не бродил (25 г на 500 г сиропа), и принимать утром натощак с водой. Действует мягко и скоро. После налаживания стула сделать перерыв, потом повторить курс.

Льняное семя. Отвар льняного семени положительно влияет при атонических запорах, ожирении. Чайную ложку льняного семени заваривать 200 мл воды, настаивать 4—5 ч. Выпить нужно сразу всю порцию с семенами на ночь, можно добавить по вкусу варенье. Противопоказаниями являются холецистит и кератит. Длительное применение льняного семени не рекомендуется.

Брусника.
Вода, которая остается от вымачивания брусники, обладает слабительным действием.

Солодка голая. Используется как мягкое слабительное. Солодка (корень) — 20 г, укроп (раздробленное семя) — 5 г. Заварить 1 стол, ложку смеси кипятком и долго настаивать, укутав. Принимать по полстакана через час после еды.

Верблюжья колючка. Отвар раздробленного корня верблюжьей колючки может служить доступным слабительным. Заваривать 4—5 стол, ложек 200 мл кипятка. Настоять 2—3 ч и выпить на ночь. Этот же отвар помогает при почечно-каменной болезни и отеках.

Морковь.
Морковный сок является вкусным и мягким слабительным средством, особенно для детей. Он растворяет камни в мочевом пузыре.

Подорожник. Растолченные семена подорожника заваривают кипятком (10 г семян на полстакана кипятка). Настоять, процедить, выпить в один прием.

Бузина черная. Отвар молодых листьев с медом — хорошее слабительное средство. 20 г листьев на стакан кипятка, добавить 1 стол, ложку меду. Принимать по 1/4 стакана после еды.

Терн.
Смесь цветов и листьев является мочегонным и слабительным средством. Заваривать довольно густо: 2 стол, ложки на стакан кипятка. Пить, как чай, с медом.

Лопух, семена. Отвар из репьев лопуха — старинное слабительное средство. Комок зрелых репьев размером с полкулака залить 200 мл кипятка. Парить 2 ч. и выпить в один прием — отвара после отцеживания репьев будет примерно 100 мл.