Уход за волосамиКрасивые, блестящие, со вкусом уложенные в прическу волосы  всегда украшают женщину.
Однако они требуют постоянного ухода. Для их хорошего роста необходимо достаточное, богатое витаминами питание, а также правильный гигиенический уход.

Волосы следует тщательно расчесывать с утра и на ночь, что одновременно является эффективным массажем кожи, усиливает кровообращение, улучшает питание волосяных луковиц.
Волосы всегда должны быть блестящими и живыми. Никакая прическа из сухих и тусклых, перетравленных волос  не будет  иметь вида.


Мытье. Основной прием ухода за волосами — их мытье. Во время мытья мы освобождаем волосы и кожу от пыли и жировых остатков и одновременно массируем ее.


Здоровые волосы надо мыть не реже чем раз в неделю теплой, мягкой водой с мылом или шампунем. Жесткая вода для мытья головы не годится. В ней плохо мылится мыло и, кроме того, содержащиеся соли оседают на волосы, делают их ломкими, вызывают раздражение кожи головы.


Если нет мягкой воды, то жесткую надо прокипятить, оставить до утра, чтобы соли осели на дно сосуда, а затем осторожно слить и мыть ею голову. Для смягчения воды можно добавить 1 чайную ложку питьевой соды, буры или 0,5 чайной ложки нашатырного спирта на 1 л воды. Наиболее подходящее мыло для мытья головы «Детское», «Ланолиновое».


Лучше всего промывают и прядают блеск волосам шампуни. Для нормальных и сухих волос рекомендуются шампуни с растительными маслами, цельнояичный, масляный. Для жирных волос используют обычное жидкое мыло.


Намыливать голову лучше один раз, сразу взяв предназначенное на все мытье количество шампуня. Очень грязную голову можно намылить вторично. Трехкратное намыливание и тщательное споласкивание обезжиривают волосы, они теряют блеск и рассыпаются.


Вымытые волосы споласкивают несколько раз чистой водой.Нужно опасаться при этом растворения оболочки волоса слишком подщелоченной водой или щелочным мылом, что может привести к склеиванию волос.


Для придания волосам блеска в воду, предназначенную для ополаскивания волос, следует добавить немного уксуса (1   столовая ложка на 1 л воды) или сока лимона.
Для придания блеска и свежести светлые волосы ополаскивают отваром ромашки. Отвар готовят следующим образом: 1 стакан травы заливают 3 стаканами кипящей воды. Сосуд закрывают на 1 -1,5 ч крышкой и темным платком. Потом жидкость сливают и применяют для мытья волос, после чего волосы тщательно высушивают полотенцем или феном.


Хорошо мыть волосы кислым молоком.
Для этого волосы намазывают на 0,5 ч кислым молоком, а затем тщательно моют теплой  водой.


Нельзя мыть голову хозяйственным мылом, содой или, как это еще случается, порошком для стирки белья. Все эти средства очень вредны для волос.


При нарушении жирового обмена волосы становятся сальными буквально через 2 дня, а голову приходится мыть 2, а то и 3 раза в неделю. Но более частое мытье активизирует работу сальных желез, и волосы быстро становятся жирными. В этом случае рекомендуется «сухая мойка». Для этого мукой грубого помола ватным тампоном протирают корни волос, разделяя их на пряди. Затем тщательно расчесывают сначала расческой, потом щеткой — волосы вместе с мукой освобождаются от жира, становятся пышными и приобретают естественный  блеск.


После химической завивки нельзя мыть волосы мылом: даже самое лучшее мыло оставит серый налет на волосах.


Очень сухие, тусклые волосы за 2-3 ч перед мытьем головы следует смазать растительным маслом (касторовое, прованское, персиковое, подсолнечное, хлопковое и др.). Рекомендуется также после мытья смазывать сухие волосы бриллиантином. Бриллиантин, в зависимости от сухости волос, приготавливают в следующем соотношении: касторового масла — 20-80, спирта — 80-20 мл. Чем суше волосы, тем большая часть касторового масла. Можно также пользоваться смесью глицерина и лимонного сока по 10 мл и одеколона — 80 мл.


Волосы расчесывают
ежедневно только индивидуальным гребнем без острых зубьев. Короткие волосы расчесывают от корня,  длинные — с кончиков.


Часто и чрезмерно приглаживать волосы щетками не рекомендуется.


При сухих волосах можно принимать витамин А в виде масляного концентрата по 10-12 капель на кусочке черного хлеба три раза в день перед едой в течение 1—1,5 мес.


После просушивания волос целесообразно промассировать голову в течение 2-3 мин, не только непосредственно после мытья, но и по утрам. Массаж стимулирует рост волос и деятельность потовых и сальных желез.

Наклоняем голову вперед. Соединяем большие пальцы на затылке, охватывая ее таким образом с обеих сторон. Остальные пальцы прижимаем к голове и делаем круговые движения. Сделав 10-15 движений на одном месте, перемещаем большие пальцы немного выше. Массаж делаем до тех пор, пока пальцы не сойдутся на границе между волосистой частью головы и лбом.


Много неприятностей доставляет женщинам перхоть и выпадение волос. Одни полагают, что виной тому химическая завивка или окраска, другие склонны считать причиной шампунь и лондатон. Между тем волос живет около 6-10 лет и, сети сто не стричь, он вырастает до 60-80 см, после чего выпадает. Ежедневно выпадает 40-50 волосков, взамен которых вырастают новые. Это считается естественным и не должно вызывать беспокойства.


Белее интенсивное выпадение волос, как правило, является следствием внутренних изменений в организме. В таких случаях необходимо обратиться к врачу-дерматологу, а не следовать советам соседок, случайных знакомых, предлагающих массу рецептов.


Волосы постоянно подвергаются внешним воздействиям, как естественным, так и химическим. Поэтому рекомендуем смазывать волосы эмульсией лондестрал, особенно после окраски волос и химической завивки. 2 столовые ложки эмульсии нужно равномерно втереть в чистые влажные волосы, несколько минут массируя кожу, затем завязать голову полиэтиленовой косынкой или надеть резиновую шапочку и, подержав 30-40 мин, смыть теплой водой.


Для темных волос хорошим лечебным средством является хна. Лечебными свойствами обладает и ряд шампуней.