Аллергия приобретает огромный размах, появляются все новые ее виды. Сегодня этот недуг уже занимает одно из ведущих мест по распространенности, уступив лишь простуде, головной боли и радикулиту.

Статисты утверждают, что каждый четвертый житель планеты страдает от аллергии в той или иной форме, и с годами этот показатель растет.

Причины заболеваний - различные микроорганизмы, грибки и плесени. В загородных домах необходима борьба с домашними мышами, поэтому практически в каждом доме живет кошка. В результате у хозяев появляется аллергия на шерсть. Что касается городских квартир, то гигиенисты подсчитали, что в обычной квартире обитает до 150 видов вредоносных организмов. Прибавьте сюда клопов, тараканов и пылевых клещей.

Чтобы избавить свой дом от аллергенов, нужно создать для них неблагоприятную среду. Так грибки и плесени развиваются в помещениях с повышенной влажностью. Используйте осушители воздуха и обогреватели, поддерживайте влажность воздуха в диапазоне 30-50%.

Регулярно проветривайте комнаты. При этом на окнах должна стоять сетка от комаров и насекомых, которая предотвращает попадание внутрь не только насекомых, но и пуха, пыли и мелкого мусора. Уборку нужно производить пылесосом с водным фильтром, также продаются специальные салфетки для ухода за мебелью.

Не стоит приобретать ковры и мебель с пушистой обивкой. Уже существующие в вашей квартире ворсовые поверхности периодически обрабатывайте специальным раствором от клещей. Аллергикам нельзя спать на перовых подушках и под ватными или пуховыми одеялами. Лучше купить синтетические, которые можно легко выстирать и высушить. Постельное белье нужно стирать не реже раза в неделю при температуре воды выше +85 градусов.

Откажитесь от содержания в доме животных. В загородных домах применяйте надежный электронный отпугиватель грызунов. Если все же невозможно отказаться от домашнего любимца, не позволяйте животному находиться в спальне, стирайте его подстилки и ополаскивайте с раствором против аллергенов. Мойте четвероногого друга специальными шампунями.

Аллергия может развиться на домашних птиц и даже аквариумных рыбок, следите за чистотой в их жилищах. Комнатные цветы, выделяющие фитонциды, также могут вызывать аллергию, а почва в горшках является хорошей средой для развития плесени, грибков и бактерий.

Выполнение всех этих правил, конечно, не исключит все существующие аллергены, но существенно облегчит жизнь аллергика. Стоит не забывать, что аллергия может появиться на определенную пищу, запахи, холод и т.п. Поэтому очень важно, сначала выявить аллерген, а потом объявить ему тотальную войну.